• 
• Tweet

• 
• Tweet

どういうリハビリが効果的か？

椅子の立ち座りや歩行、肩回しなど日常的に行なう動作を基本的に行ないます。

他動運動でも行えますが、定期的なマッサージや抵抗のない範囲で関節を伸ばす、手指を開くなど健側がサポートしながら自主的に行なう事も大切です。

急に動かしたり、無理やり行なう事は怪我に繋がるため、できるだけ、伸ばす筋肉・関節を意識していきましょう。