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関節の可動域が狭い

１．関節の仕組み

骨と骨を繋ぎ、筋肉・腱・靭帯・関節包・滑液などによって構成されています。

２．なぜ可動域が狭くなるのか？

一般的には加齢に伴い、関節可動域は狭くなると言われています。

年齢とともに軟骨がすり減った状態になり、滑液が減少すると関節の間が狭くなります。

その為、動きも悪くなり正常な時との動きの違いで狭くなったと感じる事もあります。

又、病的な物や外傷的な物は違ってきます。